Khi mới đến với môn thể hình, tôi đã bị nhồi nhét vào đầu tư tưởng, những nguyên tắc phải nghe theo mà không có 1 lời giải thích rõ ràng, hoặc là không ai trong phòng có thể giải thích nổi cho tôi, vì sao lại phải làm như vậy.
Home »
Kiến thức gym
,
Tập Gym
,
Tập luyện
» Tập cơ xô có làm mất cơ ngực? Mới tập có được tập cơ xô?
Tập cơ xô có làm mất cơ ngực? Mới tập có được tập cơ xô?
Written By Tien Pham on Thứ Năm, 4 tháng 12, 2014 | 00:50
"Anh GL cho em hỏi, trước giờ em chỉ tập mấy nhóm cơ chính, ko tập xô... vậy tập kéo xô có ảnh hưởng gì đến ngực không ? Tks a !" đây là câu hỏi của bạn Đinh Hoàng Thiên và cũng như của khá nhiều bạn ibox cho mình.
Khi mới đến với môn thể hình, tôi đã bị nhồi nhét vào đầu tư tưởng, những nguyên tắc phải nghe theo mà không có 1 lời giải thích rõ ràng, hoặc là không ai trong phòng có thể giải thích nổi cho tôi, vì sao lại phải làm như vậy.
Đọc thêm »
Khi mới đến với môn thể hình, tôi đã bị nhồi nhét vào đầu tư tưởng, những nguyên tắc phải nghe theo mà không có 1 lời giải thích rõ ràng, hoặc là không ai trong phòng có thể giải thích nổi cho tôi, vì sao lại phải làm như vậy.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét