Home » , , » Giải đáp: Phải tập Gym bao lâu mới có kết quả?

Giải đáp: Phải tập Gym bao lâu mới có kết quả?

Written By Tien Pham on Chủ Nhật, 24 tháng 9, 2017 | 06:40

Tập gym bao lâu thì có kết quả là thắc mắc kinh điển của rất rất nhiều người khi mới bắt đầu đến với gym.

Nhiều bạn đi tập gym và đặt mục tiêu thay đổi trong 1 tuần, hay thậm chí là 1 tháng đã lao nhao lên hỏi

Sao em tập mấy tuần rồi mà không thấy có tí cơ nào cả?

Vậy thì tập gym khoảng bao lâu mới nhìn thấy được kết quả.


Đọc thêm »

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Phổ biến

Bình luận